Archivi di tag: dieta

Osteoporosi: prenditi cura delle tue ossa, mangia bene, fai attività fisica, esponiti al sole. L’osteoporosi è una condizione di deterioramento dell’architettura ossea e di riduzione della massa minerale con conseguente aumento della fragilità dell’osso. Nella maggioranza dei casi rimane per lungo tempo asintomatica manifestandosi improvvisamente con una frattura spontanea o…

Anticoagulanti orali cumarinici (Warfarin, Acenocumarolo): attenzione ai cibi ricchi di vitamina K. Dott.ssa Claudia Brufani endocrinologa e diabetologa a Roma. ATTENZIONE: Di seguito si forniscono indicazioni alimentari solo per coloro che sono in terapia con i vecchi farmaci anticolagulanti orali, non per coloro in terapia con i nuovi farmaci, quelli…

Stile di vita sano: i sette punti fondamentali. Dott.ssa Claudia Brufani endocrinologa e diabetologa a Roma. E’ ormai noto che uno stile di vita sano è associato ad un’aspettativa di vita più lunga, a una ridotta incidenza di malattie cardiovascolari, cancro, diabete tipo 2. Concorrono a determinare uno stile di…

Semaglutide e obesità. Dottt.ssa Claudia Brufani endocrinologa e diabetologa a Roma.È in arrivo Semaglutide: una somministrazione a settimana per il trattamento dell’obesità Semaglutide è un farmaco utilizzato da qualche anno in Italia per la cura del diabete tipo 2. E’ stato recentemente approvato da FDA e da EMA per il…

Colesterolo: consigli utiliIn questo articolo Vi fornisco alcuni consigli per limitare l’apporto alimentare di colesterolo. Devono essere evitati:uova, insaccati; crostacei; burro, strutto, lardo, pancetta; interiora (fegato, cuore, rognone, cervello); fritti, soffritti; dadi da brodo ed estratti di carne; maionese e altre salse; formaggi stagionati; dolci di ogni genere; carne di…